The Black Swan е чаровно бутиково Пилатес студио в сърцето на София - Лозенец. Искахме да създадем топло и релаксиращо място, където да избягаш от градския шум и да се чувстваш у дома, докато работиш върху своите цели, здраве и благосъстояние.

Всяка практика работи с цялото тяло, като събужда сетивата ти и създава едно функционално тяло, което е по-издължено, по-силно, гъвкаво и по-устойчиво на травми. Независимо дали имаш нужда от балансиране, разтягане, отпускане или сила, с Пилатес тренировките ще се научиш как да поддържаш красива и здрава стойка, която ще подсили твоята енергия и начина, по който се чувстваш, и ще промени коренно начина, по който тялото ти реагира на времето.

We offer 1-to-1 sessions and small group Reformer classes, where you are always the centre of attention. It doesn’t matter if you are a seasoned Pilates enthusiast or a total beginner, as everything is tailored to your needs. The method supports health and healing for any age and body type.

Промяната не се случва по време на този един час, който ще прекараш в студиото, а в начина, по който ще продължиш да се движиш през останалите 23 часа, след тренировка.